FX取引において、感情的なトレードが原因で大失敗することがあります。
メンタルを適切に管理し、冷静にトレードできるかどうかは、FXで成功するかどうかを決定づける重要な要素です。
この記事では、感情に左右されない冷静なトレーダーになるためのポイントを5つ厳選して紹介します。
感情的にトレードをするのは今日で終わりにしましょう。
- FXでメンタル管理が重要な理由
- FXのメンタル管理方法5選
- まとめ
FXでメンタル管理が重要な理由
FXでメンタル管理が重要といわれているのはなぜなのでしょうか。
ここではまずFXとメンタルの関係性について見ていきましょう。
感情的なトレードは勝つ可能性を下げてしまう
FX取引では、客観的な根拠に基づいて勝率の高いトレードを行い、利益を上げることが基本です。
しかし、感情的になり冷静さを失うと失敗するリスクが高まります。
一時的な感情に任した取引をしてしまうと、十分な根拠がないまま注文を出して勝つ可能性を下げてしまいます。
感情的なトレードを避けるためには、メンタル管理を徹底し感情のコントロールをする必要があります。
弱気はチャンスを逃してしまう
FXで利益を上げるためには、適切なタイミングを見計らって注文を出す勇気が必要な瞬間があります。
しかし、メンタル管理ができていないと、弱気になって勝てるチャンスを逃してしまいます。
自信が持てず不安を感じていると、絶好のタイミングでも少額の注文しか出せず、大きく勝つことができません。
弱気でいることで注文を出すこと自体が難しくなり、買い注文や売り注文の後に利益確定できないまま、相場の急変で大損することもあります。
ただ、強気であれば良いということではありません。過剰な自信から巨額の注文をして失敗することも問題なのでバランスが大切です。
メンタル管理を徹底し、冷静にチャンスを見極めることが、FXで成功するために必要なことです。
FXのメンタル管理方法5選
感情的なトレードを避け、メンタル管理を徹底してFXを行っていくために重要な方法を5つ厳選しました。
冷静にトレードを進めて、勝てるように対策に取り組んでいきましょう。
- トレードのルールを作る
- 冷静でないと感じたらトレードを中断する
- 負けたときに無理に続けない
- 取引記録を作って振り返る
- 少額取引で経験を積む
トレードのルールを作って厳守する
FXにおけるメンタル管理では、トレードルールの策定が非常に重要です。
自分専用のトレードルールを作り、感情を排除した取引を徹底します。
テクニカル分析やファンダメンタルズ分析に基づき、一定の基準を満たした場合にのみ注文を出すようにすれば、感情的なトレードを避けられます。
利益確定や損切りの基準もルールとして定めておくことで、常に冷静なトレードが可能になります。
また、FXでは自動注文が可能なので、基準ラインを設けて自動注文を利用することも一つの方法です。
冷静でないと感じたらトレードの中断をする
FXのトレードを始める際や、トレード中に感情の変化を感じた場合は一度冷静になりましょう。
特に以下のような感情の変化があったときは、トレードを継続するかどうかを慎重に検討する必要があります。
- ストレス
- 怒り
- 喜び
- 万能感
ストレスや怒りが原因で無謀なトレードをしたり、成功の喜びから万能感が生まれてリスクの高いトレードに手を出したりすると、失敗する可能性が高まります。
感情を客観的に見つめ、「今は冷静ではないかもしれない」と感じたときや、感情に大きな変化があったときには、一時的にトレードを中断することを意識しましょう。
負けたときは無理に続けない
FXのメンタル管理で特に重要なのは、負けたときの感情をコントロールすることです。
人は損失を避けたいと強く感じるため、一度損失を出すと、それを取り戻そうとする気持ちが強くなります。
これはプロスペクト理論の一部で、人が合理的な判断をするのを難しくします。
確率的に不確かな状況であっても、「見込み」や「願望」によって自分の都合よく受け取り、合理的な選択ができなくなるという理論
負けが込み、取り返したいという気持ちが強くなれば、冷静なトレードが難しくなります。
負けた日は無理にトレードを続けず、翌日から再び冷静にトレードを始めるようにしましょう。
取引記録を作って振り返る
FXでトレードを行った後は、必ず記録を付けるようにしましょう。
仮説検証を繰り返しながら、自分のルールを作り上げていくことが重要です。
勝敗にかかわらず、取引の内容や注文を出したときの感情を記録し、後から振り返れるようにします。
後で冷静な視点で見返すことで、感情的なトレードをしていたことに気付いたり、取引ルールの改善点を発見したりできるので、この取り組みは非常に重要です。
少額取引で着実に経験を積む
FXを少額取引からスタートすることも良い方法です。
ロット数を小さくし、少額で取引を行うことでFXの経験を積んでいきます。
場慣れすることで、負けてもショックが小さくなり、メンタル管理がしやすくなります。
為替相場はさまざまな要因で変動するため、誰しも予想が外れることもあります。
少額であればまだ負けを受け入れやすいので、負けの経験を積み、トータルで勝つトレードを展開できることを目指します。
まとめ
- 感情的なトレードは損をする
- 弱気すぎても強気すぎてもだめ
- 負けたときこそ冷静になる
FXで感情的になると、チャンスを逃したり、リスクが増大したりと良いことはありません。
常に冷静さを保ち、自分のルールに従ってトレードすることが重要です。
少額取引で経験を積み、過去の取引履歴を振り返りながら、より安心できるトレード方法を確立しましょう。
感情的にならないという意識を持ちながらトレードを重ね、メンタルを養い、勝てるFXトレーダーを目指しましょう。
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